Главная >> Медицинские статьи >> Косметология

Массаж стоп

Улучшается кровообращение, питание кожи, проходит чувство усталости. К сожалению, массаж противопоказан в случае расширения вен, кожных заболеваний и отечности ног. Увеличить полезное воздействие массажа можно, втирая в кожу питательный крем, от этого кожа станет нежной и мягкой.

Массаж стоп лучше выполнять в таком порядке. Сначала тщательно разотрите ступни обеими руками, двигаясь от пальцев к щиколоткам. Затем помассируйте подушечки и кожу около пальцев ног. Круговыми движениями передвигайтесь к пятке и снова вернитесь к подушечкам. Кончиками пальцев потрите все подошвы, поднимитесь вверх до щиколоток и помассируйте ноги вокруг косточек. Закончите массажем каждого пальца ноги отдельно, при этом мягко нажимая на его основание...
источник: visage.ru

 
Источник: интернет-издание "MED+info"  раздел "Советы специалистов"  на сайте  www.medinfo.ru 
08.01.2006


Смотрите также:
Цвет и психология,   Современные принципы и препараты для искусственного энтерального питания больных,   Некариозные поражения. Компьютерный некроз. Лечение и профилактика стоматологических заболеваний,   Модель лучшей практики для телеконсультирования в челюстно-лицевой хирургии и стоматологии,   Диагностика и лечение синдрома у больных, получающих b-адреноблокаторы
Интересные факты:
Дисфункция эндотелия как новая концепция профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний
В.И. Бувальцев Москва, Россия Конец XX века ознаменовался не только интенсивным развитием фундаментальных понятий патогенеза артериальной гипертонии (АГ), но и критическим пересмотром многих представлений о причинах, механизмах развития и лечении этого заболевания.
Креативная прикладная модификация («САМ©»-creative applied modification), как эффективная поведенческая самоинтервенция при метаболическом синдроме и аддиктивных расстройствах
Соколовский С.Р. Кафедра Психологического Консультирования ПГЛУ, Пятигорск. PashaPashin317@hotmail.com
Биоптрон и лечение ожогов
Филимонов А. А. Заведующий межрегиональным Центром термических поражений и пластической хирургии.
Как бросить курить?
Взять сушёных трав: Полынь - 100 г., Пустырник -50 г., Мать - и - мачеха - 50 г.. Залить крутым кипятком (три четверти 3-хлитровой банки). Эту банку следует томить на водяной бане 1 час (чтобы банка не лопнула - на дно кастрюли надо положить блюдце). Остудить, процедить. Пить обязательно в полнолуние. Может хватить и 1-го глотка. Самое главное - верить в рецепт. После приёма настоя повторить заго
акцинация детей с заболеваниями почек
Сибилева Е.Н. Заведующая кафедрой педиатрии ФПК Северного государственного медицинского университета, доцент; Попова Е.А.

 


© 2005-2017 www.medband.ru, написать письмо
Массаж стоп
Медицина от А до Я. Заболевания. Симптомы.
Rambler's Top100