Главная >> Медицинские статьи >> Психология

Без паники!

Поводов для появления различных страхов в нашей насыщенной стрессами жизни предостаточно. Даже у благополучных внешне людей. "Наверное, я просто переутомилась, вот и сдали нервы" успокаивает себя перенесшая такой приступ женщина :и тянется к флакончику с валерьянкой или рюмочке с коньяком. "Ни в коем случае!" –категорически останавливает подобный порыв нейротерапевт, профессор Е. А. ШАПОШНИКОВ, научный руководитель исследований синдрома панических расстройств по федеральному гранту Российского гуманитарного научного фонда;(грант № 04-06-00404а).
"Периодически у меня случаются приступы необъяснимой паники вдруг охватывает ужас, начинается сердцебиение, холодеют руки и ноги, прошибает пот, становится трудно дышать. Вроде бы и повода нет: на работе и дома все благополучно. Врач ничего "плохого" не находит и советует пить успокоительные травы. Но приступы повторяются...
Что делать?"

Ольга, 28 лет


 
Здесь, несомненно, идет речь о синдроме приступообразной фобии, его иногда называют паническими атаками или синдромом панических расстройств (СПР),-поясняет Е. А. Шапошников. -Приступ страха возникает без всяких причин и сопровождается мучительными переживаниями "на ровном месте". Женщины (а панические атаки чаще случаются именно у них) ощущают перебои в сердце, скачет артериальное давление, холодеют руки, ноги, не хватает воздуха...
Если подобное случилось хотя бы раз, не стоит заниматься поиском несуществующих причин. Своими жалобами и сомнениями поделитесь с врачом - нейро- или психотерапевтом. Если диагноз подтвердился, нужно немедленно начать комплексное лечение. Болезнь небезобидна: исследования (электроэнцефалограмма, гормональные анализы) свидетельствуют, что в 90-95% случаев у таких невольных "паникеров" повышена возбудимость глубинных структур мозга, наблюдаются гормональные нарушения. А лечиться придется тем продолжительнее, чем дольше медлила женщина, прежде чем обратиться к врачу. Наши исследования показали, что наилучший результат дает сочетание небольших доз легких антидепрессантов и нейролептиков нового поколения с аутогенной тренировкой, гипнозом, кинезиотерапией, акупунктурой, краниоспинальной терапией (одной из разновидностей мануальной терапии). Если заболевание не запущено, в 92% случаев удается надежно избавить человека от этой напасти.
Кто и что "сеет панику"? Этот вопрос активно исследуется в крупнейших научных центрах США, ФРГ, Японии. Уже установлено, в том числе и нашими разработками, что в 75-80% случаев это расстройство наследуется. В группу риска попадают и те, кто в детстве и юности страдал вегетососудистой дистонией, отличался тревожностью, мнительностью и боязливостью. Житейские потрясения и конфликты, хроническое переутомление на фоне малоподвижности, грипп, другие инфекции, злоупотребление алкоголем могут дать старт болезни. Потому и надежной ее профилактикой является прежде всего здоровый образ жизни.
12 поводов для тревоги
Ответьте "никогда", "иногда" или "всегда".
  • Не хватает уверенности в себе
  • Бывает беспричинная тоска
  • Предстоящие трудности сильно тревожат
  • Очень долго помню неприятности
  • Не хватает бодрости
  • Очень чувствителен(а) даже к мелким обидам
  • Волнуюсь от случайной неприятной мысли
  • "Близко стоят слезы", хочется расплакаться
  • Из-за наплыва мыслей перед сном о прожитом и предстоящем, их "прокрутки" не могу долго заснуть
  • Бывают холодные руки, ноги
  • Нередки неприятные ощущения в сердце,не хватает воздуха
  • Ни с того ни с сего появляются потливость, озноб

 
ЕСЛИ ВЫ ОТВЕТИЛИ:
" никогда" на все вопросы - поводов для беспокойства нет
" иногда" или "всегда" на все вопросы - как можно быстрее обратитесь к врачу, не дожидаясь развития болезни
Любой промежуточный вариант означает предрасположенность к паническим атакам.
Тест разработан совместно со специалистами
Мюнхенского университета (ФРГ).
 
Консультант – Е.А. ШАПОШНИКОВ, профессор, академик РАЕН, специалист по лечебной психологии.

8-903-742-49-13
 
12.07.2006


Смотрите также:
Сравнение различных сочетаний серологических маркёров вирусных гепатитов,   Лечение депрессии: новый выбор,   Дочкины секретики,   Фимоз.Что это? Нужна ли операция,   Язык ... зеркало здоровья?
Интересные факты:
Ингаляционный будесонид (суспензия Пульмикорта) при бронхиальной астме
Сергей Николаевич Авдеев Канд. мед. наук, зав. лабораторией интенсивной терапии НИИ пульмонологии МЗ РФ, Москва
Важнее всего – результаты исследований
Воробьев Павел Андреевич, Сура Мария Владимировна Кафедра гематологии и гериатрии с лабораторией стандартизации НИИ общественного здоровья и управления здравоохранением
Сон и сновидения
Владимир Иванов В эволюционном плане сон теплокровных, имеющий быструю (парадоксальную) и медленную фазы, стал своего рода компромиссом между потребностью в отдыхе с одной стороны и требованием безопасности, необходимостью адаптации к холоду во время сна - с другой. Похоже, что медленная фаза - основная, самая древняя часть сна. Быстрый же сон в связи с теплокровностью мог возникнуть и
Наследственное заболевание желудка
Гастриты сегодня довольно часто начинаются уже в детском возрасте. Можно ли предотвратить это заболевание? Об этом рассказывает кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник педиатрической клиники МОНИКИ, ассистент кафедры педиатрии, главный детский гастроэнтеролог Московской области Наталья Игоревна Урсова.
Динамика содержания микроэлементов (цинк, медь) при спайкообразовании в брюшной полости
А.Б. Гаврилик, И.Г. Жук, Б.Л. Гаврилик Гродненский государственный медицинский университет

 


© 2005-2017 www.medband.ru, написать письмо
Без паники!
Медицина от А до Я. Заболевания. Симптомы.
Rambler's Top100