Яндекс.Метрика
 

   
Главная >> Медицинские статьи >> Терапия

Как победить радиацию ?

Чем опасна радиация для организма человека
Радиация вызывает образование большого количества свободных электронов в организме человека. Это приводит к образованию химически активного кислорода и других измененных веществ, которые разъедают ткани, вызывая:
  • - нарушение структуры клетки;
  • - подавление активности ферментов;
  • - образование аномальных белков;
  • - образование веществ, вызывающих мутации и рак;
  • - гибель клеток.

В ответ организм запускает механизм восстанавливающих процессов и биологических реакций. Противоборство радиации и организма, начавшись на молекулярном уровне, постепенно захватывает весь организм.

Как очиститься от радионуклеидов
Каждому из нас под силу защитить себя от воздействия радиации, химических элементов, токсичного воздуха. В программу очищения организма входят:
1. Физические нагрузки, способствующие усилению обмена веществ. Например, бег стимулирует кровообращение. Кровь проникает глубже в ткани, заставляет их двигаться, в результате вредные вещества выводятся из организма естественным путем.
2. Потение. Например, в сауне. С потом выходят все вредные отложения. Из тканей вымываются соли, выделяются вредные вещества, токсины, радионуклиды. Особенно полезна сауна сразу же после физической нагрузки.
Внимание! Чтобы сохранить водный баланс в организме, надо сразу же после потения пить натуральные соки, красное вино (они содержат витамины-антиоксиданты). Особенно полезен напиток, содержащий комплекс витаминов-антиоксидантов - смесь в равных пропорциях морковного, свекольного и яблочного соков. Также очищают организм чай, заваренный на травах. Обычную пищу после сауны необходимо дополнять большим количеством свежих овощей.
 3. Питание. Пища должна быть разнообразной и богатой овощами и фруктами. Должен соблюдаться точный режим приема витаминов, минеральных веществ, масла.

Наши друзья антиоксиданты
Они включают витамины А, В, С, Е и разнообразные ферменты. Антиоксиданты могут попадать в организм как в виде таблеток, купленных в аптеке, так и в составе натуральных соков и целебных трав. Их употребление помогает защитить организм от радиации:
Витамин С содержится в черной смородине, петрушке и землянике, капусте, лимонах, апельсинах, томатном пюре, грейпфрутах, печенном в мундире картофеле, яблоках.
Витамин В1 содержится в хлебе из муки грубого помола, ростках пшеницы, овсе, орехах, мясе, молоке, а также в фасоли, горохе, кукурузе, темном рисе, меде.
Витамин В2 концентрируется в листьях овощей и кустарников, яблоках, проросшей пшенице, молоке, печени, злаках, куриных яйцах.
Витамин В3 поставляет организму печень, куриные яйца и молоко.
Витамин В5 - ткань растений и мясные продукты, особенно печень (нехватка этого витамина может привести к слабоумию).
Витамин В6 содержится в желтках яиц, капусте, хлебных злаках, проросшей пшенице (зародыши семян и злаков), печени и почках.
Витамин В9 (фолиевая кислота) - им богаты соевые бобы, ростки пшеницы, горох, чечевица, салат, капуста, томаты, шпинат, печень, мясо, овес, орехи, хлеб, сыр, бананы и апельсины.
Витамин В12 найдете в яичном желтке, молоке, печени, почках, черной смородине, петрушке, абрикосах.
Витамин H содержится в дрожжах и печени.
Витамин А (каротин) поступает в организм из продуктов животного происхождения: печени рыбы, свиной и говяжьей печени, яичных желтков, сметаны и молока. Особенно богаты каротином морковь, свекла, томаты.
Витамин D находится в печени, сливочном и растительном масле, молоке, рыбьем жире.
Витамин Е относится к веществам, блокирующим химические реакции, вредные для организма человека. Наиболее богаты этим витамином подсолнечное масло, семечки подсолнуха, миндаль, зародыши пшеницы и овса, рыбий жир, арахисовые и оливковые масла, томатное пюре, яичный желток, зеленый горошек, семена яблок и других фруктов.
Витамин К содержится в капусте, шпинате, корнеплодах, фруктах. Немало его в печени и дрожжах.
Эти лекарственные растения обладают кровоочистительными свойствами:
Листья барвинка, березы, зеленые стебли овса посевного, листья ореха грецкого, листья тысячелистника ( столовая ложка смеси заливается одним стаканом кипятка).
Можно приготовить следующий состав:
Плоды шиповника - 15г, плоды боярышника 2-3г, плоды облепихи - 15г. Смесь заварить в стакане кипятка, довести до кипения, настоять 1,5 часа. Принимать по 150-200 мл 4-5 раз в день как общеукрепляющее средство.

Соки барбариса (плоды), березы, ежевики, земляники, лука, моркови, свеклы, лимона, апельсина.

По материалам http://dv.kp.ru
 
Источник:   журнал  "Сам доктор"   на   сайте   http://samdoctor.ru/newss.htm 
21.05.2006

Смотрите также:
Бесплодие андрологические аспекты,   Грамотрицательные пневмонии,   Нестероидные противовоспалительные препараты при ревматических заболеваниях: стандарт лечения,   Промышленное производство цифровых флюорографических аппаратов МЦРУ “Сибирь-Н”,   Соль: еще больше побочных эффектов
Интересные факты:
Фармакоэкономические аспекты длительного лечения дисциркуляторной энцефалопатии Кавинтоном
Данные трехлетнего наблюдения в динамике по критериям открытого сравнительного рандомизированного анализа
Рак легкого
До начала XX в. рак этой локализации был очень редкой болезнью, и структура заболеваемости в нашем веке отразила социальные тенденции в курении. Поскольку рак легкого может развиваться на протяжении нескольких десятилетий, пик популярности курения сигарет среди мужчин 30-х и 40-х годов XX века нашел отражение в заболеваемости раком легкого, которая была максимальной в 50-е, 60-е и 70-е годы. Забо
Разведенные мужчины
Какие мотивы движут мужчинами, которые разводятся со своими женами? Как с ними правильно выстроить отношения?
Хронический обструктивный бронхит: лучевая диагностика
Линденбратен Л. Ц. Московское объединение медицинской радиологии. Хронические обструктивные поражения легких среди причин смерти находятся на четвертом месте - после сердечно-сосудистых, онкологических и цереброваскулярных болезней - и являются частой причиной временной нетрудоспособности Поэтому необходимо решительно поколебать расхожее мнение о слабости их лучевого распознавания.
Применение кератопластики и пластики конъюнктивы в лечении глубоких кератитов
А.В. Судалин, Ю.Е. Батманов Российский государственный медицинский университет. Кафедра офтальмологии ФУВ (заведующий - проф. Ю.Е. Батманов)

 


© 2005-2017 www.medband.ru, написать письмо
Как победить радиацию ?
Медицина от А до Я. Заболевания. Симптомы.
Rambler's Top100