|
|
|
| |
Главная >> Диеты >> Список диет на букву П
Постная диетаПонедельник Завтрак: пшенная каша с тыквой; чай. Обед: 100 г белого сухого вина; салат из свежей капусты и моркови; овощной борщ. Полдник: грибы с картофелем; компот из яблок и слив. Ужин: тушеная репа с морковью и луком; клюква, протертая с сахаром, цукаты. Вторник Завтрак: картофельные оладьи с томатным соусом и солеными опятами; салат из редьки с луком; кофе или чай. Обед: салат из свежих яблок, брюквы и сельдерея; грибной суп. Полдник: овощное тушеное рагу; клюквенно-яблочный мусс. Ужин: голубцы с рисом и грибами, лепешки из ржаной муки и отрубей; чай со сливовым вареньем, цукатами. Среда Завтрак: салат из отварных овощей с зеленью; кофе с цикорием, цветочный чай. Обед: салат из свежей свеклы с яблоками; щи и пирожок с рисом. Полдник: картофельные котлеты с томатным соусом, квашеная капуста, соленые огурцы; желе из красной смородины с ванилью. Ужин: вареная тыква; пирожок с яблоками, варенье из крыжовника, цукаты, чай. Четверг Завтрак: икра грибная, черный гренок; кисель овсяный. Обед: салат из свежей репы с брусникой и морковью; суп овощной и пирожок с луком и морковью. Полдник: фаршированная овощами репа; салат из тыквы с яблоками, медом и орехами. Ужин: манная запеканка с подливкой, изюмом и яблочным пюре; сливовое варенье, чай. Пятница В течение дня только вода и ягодные морсы. Вечером - баня с квасом, хреном и мятой. Ужин: картофель и зеленый салат со сметаной. Бутерброд с сыром, чай. Суббота Завтрак: геркулесовая каша на воде; кабачковая или свекольная икра; кофе с цикорием или чай. Обед: салат из свежей моркови с орехами и зеленью; редька с луком и подсолнечным маслом; суп фасолевый и пирожок с капустой. Полдник: тушеные овощи и соленые черные грузди; печеные яблоки, слегка посыпанные сахаром. Ужин: разваренный картофель и салат луком, морковью и солеными огурчиками; цветочный чай и цукаты. Воскресенье Завтрак: каша манная с сахаром; оладьи из дрожжевого теста с луково-чесночным соусом или вареньем из черной смородины. Обед: салат из свеклы с морковью, чесноком и петрушкой; суп картофельный с кореньями и гренком. Полдник: котлеты из гречневой каши с луковым соусом и квашеная капуста; клюквенный кисель. Ужин: пудинг из черного хлеба с подливкой из чернослива; цветочный чай, сухарики и вишневое варенье.
Смотрите также: Поля Брэгга диета, Питьевая диета, Притыкина диета, Пятидневная диета, Плисецкой Майи диета Интересные факты:
Рандомизированное двойное слепое сравнительное исследование эффективности 5- и 7-дневного курсов перорального приема левофлоксацина у пациентов с обострением хронического бронхита Р.Г. Мастертон1, К.Д. Барли2, группа исследователей 1Королевский госпиталь, Эдинбург, Великобритания
| Гипертония: как правильно измерять артериальное давление (информация для пациентов) Петр Коржов Старший врач смены СМП г. гЗеленогорска, МСЧ-42
| О воде и красоте Гамалия Дмитрий Выпускник химического факультета СПбГУ, Сотрудник компании Аквафор
| Защита от гриппа. Для всех – «Третий путь» Александр Чупрун Руководитель Израильского филиала Общества натуральной медицины, обозреватель YSR по проблемам здоровья
| Детская ортопедия: возможности первичной помощи Ян Макнэб, член Королевской коллегии врачей, Фергал Монселл, магистр хирургии, член Королевской коллегии врачей
|
| |
|