|
|
|
|
 | |
Главная >> Диеты >> Список диет на букву Б
Балерин диетаОсновные правила этой диеты следующие.
1. Одна порция еды должна быть разделена на 2 приема пищи.
2. Супы считаются самостоятельным блюдом, поэтому их нельзя совмещать с другой пищей.
3. Нельзя совмещать в один прием пищи рыбу и мясо, т.к. в них содержится разнородный белок.
4. Следует употреблять молочные продукты с малым содержанием жира. При выборе молока и молочных продуктов предпочтение нужно отдавать нормализированному молоку и по возможности разбавлять его льдом.
5. Из рациона должен быть исключен фабричный майонез. При отсутствии сил отказаться от него окончательно следует готовить его самостоятельно, без желтков и соли и с добавлением 1/3 обезжиренного йогурта.
6. Важно не употреблять соль при приготовлении пищи, а стараться заменять её приправами или соевым соусом.
7. Пить следует не менее чем за 30 минут до еды и не ранее чем через 1 час после. В сутки нужно выпивать 1,5-2 литра минеральной негазированной воды.
Смотрите также:
Белая диета, Быстрая диета, Бантинга диета, Бонский супчик диета, Баскова Николая диета
Интересные факты:
Диагностика и лечение аллергического ринита
А. С. Лопатин Докт. мед. наук, зав. ЛОР-отделением Центральной клинической больницы Медицинского центра Управления делами Президента РФ.
| Экзофтальм
При Э. возможно ограничение подвижности глаза. Э.- один из основных признаков заболеваний глазницы и обусловлен увеличением ее содержимого. Причины Э. могут быть внутриглазничными и внеглазничны-ми. К внутриглазничным причинам относятся: воспалительные процессы в полости глазницы, переломы ее стенок, доброкачественные и злокачественные опухоли и др. К вне-глазничным причинам относятся: общие забо
| Запоры у детей: причины и пути коррекции
С.В. Бельмер, Т.В. Гасилина РГМУ Запоры встречаются среди пациентов всех возрастов – от младенчества до глубокой старости. Сталкиваются с этой проблемой в повседневной практике и педиатры. Причины запоров многообразны и не всегда очевидны. Условно запоры можно разделить на органические и функциональные. Первые связаны с органической патологией желудочно–кишечног
| Человек в разрезе. Сердце
Эту транспортную систему организма называют сердечно-сосудистой, или кровеносной. Кровь переносит также гормоны, ферменты и другие вещества, что обеспечивает работу организма как единого целого.
| Жители столицы полагаются на врача
Ю. Автомонова ЦМИ “Фармэксперт” Сложно судить, насколько факторы выбора лекарственных препаратов москвичами отличаются от аналогичных факторов в целом по стране. Однако надеемся, что результаты опроса, который ЦМИ “Фармэксперт” совместно со справочной службой “СоюзФарма” проводил среди жителей столицы, будут интересны и для аптечных учреждений, и для компаний, выпускающих лекарственн
|
| |
|