|
|
|
| |
Главная >> Диеты >> Список диет на букву З
Здоровый кишечникЗдоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг! Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды. В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб. 1 и 2 день совершенно голодные, постарайтесь просидеть на зеленых яблоках, а к вечеру выпить чашку чая с ложкой меда. 3 день. завтрак: геркулесовая каша, сваренная на воде без соли и сахара, стакан минеральной воды. обед: 200 г. вареной говядины, помидор. ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном. 4 день. завтрак: геркулесовая каша, чашка кофе. обед: два яблока, долька лимона. ужин: яблоко и апельсин. 5 день. завтрак: тертая морковь, политая лимонным соком, обезжиренный йогурт, 150 г. творога, минеральная вода. обед: печеный картофель, два яйца вкрутую, салат из помидоров и огурцов полить растительным маслом. ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном. 6 день. завтрак: геркулесовая каша. обед: геркулесовая каша. ужин: 200 г. вареного риса. 7 день. завтрак: чашка кофе. обед: бульон из овощей, яблоко, 150 г. творога. ужин: кефир. 8 день. завтрак: геркулесовая каша, стакан минеральной воды, бульон из овощей, три яблока, апельсин. обед: кефир. ужин: вареная рыба, два апельсина, чай. 9 день. завтрак: кефир. обед: рыба, чай. ужин: 200 г. вареной говядины, рис, три яблока. 10 день. завтрак. кефир. обед: чай с медом. ужин: рис, апельсин и долька лимона. Диету лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических нагрузок.
Смотрите также: Знаки зодиака Телец, Близнецы. Диета, Знаки зодиака Рыбы, Овен. Диета, Знаки зодиака Козерог, Водолей. Диета, Знаки зодиака Скорпион, Телец. Диета, Зона - диета Интересные факты:
Результаты хирургического лечения пострадавших с травмой поджелудочной железы Ю.С.Винник, М.Г.Рогов, Д.В.Черданцев, О.В.Первова Красноярская государственная медицинская академия
| Программа красоты на месяц 1-2 РАЗА В НЕДЕЛЮ: - делаем обязательный пилинг всего тела+ароматная ванна; Самый простой (он же самый дорогой) способ - использовать магазинные скрабы и пены для ванн. Я в качестве скраба рекомендую использовать кофейную гущу с добавкой 2-3 капель масла грейпфрута или розы (если нет аллергии)
| Сколько пить кофе при беременности? О том, как воздействует кофе на организм человека и кому нельзя включать его в свой рацион, рассказывает специалист службы "Скорая помощь" из Москвы Герутлин Магометагирович АБДСОВ:
| Мир SPA SPA — сегодня это название известно каждому не понаслышке. По сей день остаётся загадкой, как оно появилось, но, по одной из наиболее распространённых версий, SPA — это аббревиатура латинской фразы «Sanus Per Aquam», или «здоровье через воду». Также Spa — это название бельгийского города-курорта в Арденнах, славящегося своими природными источниками.
| Классификация и номенклатура маргинальных пародонтопатий Cогласно Ring (1973), существует около 150 названий для заболеваний пародонта, по другим данным - более 250. Имеется множество синонимов для обозначения гингивита и маргинального (краевого) пародонтита. В разных странах есть рекомендации и терминологические словари, такие, например, как в Американской ассоциации пародонтологов (ААР), во Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), которые определ
|
| |
|